Persone
Nutrirsi dall'interno: salute ed estrazione a freddo
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Cosa significa la salute per te?
Per me, la salute è il fondamento essenziale della vita. Senza salute, non possiamo fare nulla.
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Quali sono la tua frutta e verdura preferite?
Mi piacciono particolarmente i pomodori, gli avocado e le pesche, e cerco di mangiarli regolarmente perché li adoro.
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Cosa ha acceso il tuo interesse per un'alimentazione sana?
Avvicinandomi ai 40 anni, ho iniziato a sentire che il mio corpo non era più lo stesso di prima. Questo mi ha fatto capire che dovevo prendermi più cura della mia salute, quindi da allora lavoro per mantenere un'alimentazione equilibrata.
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Oltre alla dieta, cosa fai per mantenerti in salute?
Cerco di creare un ambiente che favorisca un buon sonno. Mi prendo cura anche del mio corpo e della mia mente attraverso yoga, meditazione e respirazione profonda. Naturalmente, non salto mai l'esercizio fisico regolare.
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Come hai sentito parlare di Hurom per la prima volta?
Avevo sentito parlare del marchio Hurom sia in Giappone che in Corea, ma non ne sapevo molto. Attraverso le mie attività da ambasciatrice, ho avuto l'occasione di scoprirne di più.
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Qual è stata la tua esperienza dopo aver usato Hurom?
Adoro il fatto di poter preparare succo fresco a casa quando voglio e berlo subito.
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Ci sono frutta o verdura che consiglieresti alle persone di consumare regolarmente?
Consiglierei cetriolo, sedano, cavolo riccio, spinaci, mela e limone. Potrebbe sembrare impegnativo mangiare tutto questo insieme, ma preparare un succo con Hurom rende tutto molto più semplice. Questa è in realtà la mia ricetta di succo preferita, che bevo regolarmente.
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Quali sono i benefici di bere frutta e verdura sotto forma di succo?
Puoi assumere una grande quantità di nutrienti da frutta e verdura in un solo bicchiere. Con l'estrattore Hurom, la fibra insolubile viene separata, rendendo la digestione più facile e permettendoti comunque di godere dei nutrienti in modo efficiente e delizioso.
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Consumi frutta e verdura anche in altri modi oltre al succo?
Per quanto riguarda la frutta, cerco di mangiarla fresca così com'è. Per le verdure, le apprezzo anche bollite o al vapore.
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Incoraggi anche tua figlia Sarang a mangiare frutta e verdura?
Tutti sanno che frutta e verdura fanno bene al corpo, quindi, come madre, la incoraggio spesso. Tuttavia, preferisco lasciare che le mangi quando lo desidera. Non la costringo.
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Quale frutta e verdura consiglieresti per bambini come Sarang?
Consiglio frutta e verdura di stagione. Sono più nutrienti e aiutano a rafforzare le difese immunitarie in vista della stagione successiva. Nel caso di Sarang, preferisce le verdure a radice rispetto a quelle a foglia, e i frutti più morbidi rispetto a quelli più duri. Penso che anche altri bambini potrebbero apprezzarli allo stesso modo.
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Per concludere, consiglieresti Hurom ad altri?
Molti succhi in commercio contengono additivi come conservanti e fruttosio, che rendono difficile apprezzare appieno il gusto naturale e i nutrienti di frutta e verdura. Con Hurom, invece, puoi assaporare davvero i sapori naturali, ottenendo al tempo stesso un succo fresco e ricco di nutrienti. Spero che molte persone provino Hurom e scoprano il gusto autentico e i benefici per la salute di frutta e verdura.
