Menschen
Von innen nähren: Gesundheit und Entsaften
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Was bedeutet Gesundheit für Sie?
Für mich ist Gesundheit das wichtigste Fundament des Lebens. Ohne Gesundheit können wir nichts erreichen.
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Was ist Ihr Lieblingsobst und -gemüse?
Besonders gern mag ich Tomaten, Avocados und Pfirsiche, und ich versuche, sie regelmäßig zu essen, weil ich sie so sehr genieße.
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Was hat Ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt?
Als ich auf die 40 zuging, spürte ich, dass mein Körper nicht mehr derselbe war wie zuvor. Das machte mir bewusst, dass ich besser auf meine Gesundheit achten musste, und seitdem arbeite ich daran, eine ausgewogene Ernährung beizubehalten.
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Was tun Sie neben der Ernährung, um gesund zu bleiben?
Ich versuche, eine Umgebung zu schaffen, die guten Schlaf ermöglicht. Außerdem kümmere ich mich durch Yoga, Meditation und tiefes Atmen um Körper und Geist. Natürlich lasse ich auch regelmäßigen Sport nie aus.
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Wie haben Sie ursprünglich von Hurom gehört?
Ich hatte sowohl in Japan als auch in Korea schon von der Marke Hurom gehört, wusste aber nicht viel darüber. Durch meine Tätigkeit als Markenbotschafterin hatte ich die Möglichkeit, mehr darüber zu erfahren.
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Wie war Ihre Erfahrung nach der Nutzung von Hurom?
Ich liebe es, dass ich jederzeit zu Hause frischen Saft zubereiten und ihn sofort genießen kann.
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Gibt es Obst- oder Gemüsesorten, deren regelmäßigen Verzehr Sie empfehlen würden?
Ich empfehle Gurke, Sellerie, Grünkohl, Spinat, Apfel und Zitrone. Es mag überwältigend wirken, all das auf einmal zu essen, aber mit Hurom Saft zuzubereiten macht es viel einfacher. Das ist tatsächlich mein liebstes Saftrezept, das ich regelmäßig trinke.
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Welche Vorteile bietet es, Obst und Gemüse als Saft zu trinken?
Sie können eine große Menge an Nährstoffen aus Obst und Gemüse in nur einem Glas zu sich nehmen. Mit dem Hurom Entsafter werden unlösliche Ballaststoffe abgetrennt, was die Verdauung erleichtert und es Ihnen dennoch ermöglicht, die Nährstoffe effizient und mit vollem Genuss aufzunehmen.
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Nehmen Sie Obst und Gemüse auch auf andere Weise als in Saftform zu sich?
Obst esse ich am liebsten frisch und pur. Gemüse genieße ich gerne auch gekocht oder gedünstet.
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Ermutigen Sie auch Ihre Tochter Sarang, Obst und Gemüse zu essen?
Jeder weiß, dass Obst und Gemüse gut für den Körper sind, deshalb ermutige ich sie als Mutter oft dazu. Ich lasse sie jedoch lieber selbst entscheiden, wann sie sie essen möchte. Ich zwinge sie nicht dazu.
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Welches Obst und Gemüse würden Sie Kindern wie Sarang empfehlen?
Ich empfehle saisonales Obst und Gemüse. Es ist nährstoffreicher und stärkt die Abwehrkräfte für die kommende Jahreszeit. Bei Sarang ist es so, dass sie Wurzelgemüse lieber mag als Blattgemüse und weicheres Obst lieber als hartes. Ich denke, anderen Kindern könnte es ähnlich gehen.
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Würden Sie Hurom abschließend weiterempfehlen?
Viele Säfte aus dem Handel enthalten Zusatzstoffe wie Konservierungsmittel und Fruchtzucker, die es erschweren, den natürlichen Geschmack und die Nährstoffe von Obst und Gemüse voll auszukosten. Mit Hurom hingegen erleben Sie den wahren, natürlichen Geschmack und erhalten gleichzeitig einen frischen, nährstoffreichen Saft. Ich hoffe, dass viele Menschen Hurom ausprobieren und den authentischen Geschmack sowie die gesundheitlichen Vorteile von Obst und Gemüse genießen.
