Portraits
Nourrir de l'intérieur : santé et jus
-
Que signifie la santé pour vous ?
Pour moi, la santé est le socle le plus essentiel de la vie. Sans elle, nous ne pouvons rien faire.
-
Quels sont vos fruits et légumes préférés ?
J’aime particulièrement les tomates, les avocats et les pêches, et j’essaie d’en manger régulièrement tant je les apprécie.
-
Qu’est-ce qui a suscité votre intérêt pour de saines habitudes alimentaires ?
En approchant la quarantaine, j’ai commencé à sentir que mon corps n’était plus tout à fait le même qu’avant. Cela m’a fait comprendre que je devais mieux prendre soin de ma santé, et je m’efforce depuis de maintenir une alimentation équilibrée.
-
En dehors de l’alimentation, que faites-vous pour rester en bonne santé ?
J’essaie de créer un environnement propice à un bon sommeil. Je prends aussi soin de mon corps et de mon esprit grâce au yoga, à la méditation et à la respiration profonde. Bien sûr, je ne manque jamais non plus mes séances de sport régulières.
-
Comment avez-vous entendu parler de Hurom pour la première fois ?
J’avais entendu parler de la marque Hurom, aussi bien au Japon qu’en Corée, mais je ne la connaissais pas vraiment. Grâce à mes activités d’ambassadeur, j’ai eu l’occasion d’en apprendre davantage.
-
Quelle a été votre expérience après avoir utilisé Hurom ?
J’adore pouvoir préparer un jus frais chez moi à tout moment et le boire aussitôt.
-
Y a-t-il des fruits ou légumes que vous recommanderiez de consommer régulièrement ?
Je recommande le concombre, le céleri, le chou frisé, les épinards, la pomme et le citron. Manger tout cela d’un coup peut sembler difficile, mais préparer un jus avec Hurom rend les choses bien plus simples. C’est d’ailleurs ma recette de jus préférée, que je bois régulièrement.
-
Quels sont les bienfaits de consommer des fruits et légumes sous forme de jus ?
Vous pouvez absorber une grande quantité de nutriments issus des fruits et légumes en un seul verre. Avec l’extracteur de jus Hurom, les fibres insolubles sont séparées, ce qui facilite la digestion tout en vous permettant de profiter des nutriments de façon efficace et savoureuse.
-
Consommez-vous des fruits et légumes autrement qu’en jus ?
Pour les fruits, j’essaie de les manger frais, tels quels. Pour les légumes, j’aime aussi les déguster bouillis ou cuits à la vapeur.
-
Encouragez-vous également votre fille Sarang à manger des fruits et légumes ?
Tout le monde sait que les fruits et légumes sont bons pour le corps, alors en tant que mère, je l’encourage souvent. Cependant, je préfère la laisser en manger quand elle en a envie. Je ne la force pas.
-
Quels fruits et légumes recommanderiez-vous pour des enfants comme Sarang ?
Je recommande les fruits et légumes de saison. Ils sont plus nutritifs et aident à renforcer l’immunité pour la saison à venir. Dans le cas de Sarang, elle préfère les légumes-racines aux légumes-feuilles, et les fruits tendres aux fruits plus durs. Je pense que d’autres enfants pourraient les apprécier de la même façon.
-
Enfin, recommanderiez-vous Hurom à d’autres personnes ?
De nombreux jus du commerce contiennent des additifs comme des conservateurs et du fructose, ce qui empêche de profiter pleinement du goût naturel et des nutriments des fruits et légumes. Avec Hurom, en revanche, vous pouvez véritablement découvrir les saveurs naturelles tout en profitant d’un jus frais et riche en nutriments. J’espère que beaucoup de personnes essaieront Hurom et apprécieront le goût authentique ainsi que les bienfaits pour la santé des fruits et légumes.
